マウンテンバイクで一ノ鳥居の飯縄山登山口まで登って、飯縄へ登山した。自宅から淺川ループで一ノ鳥居の飯縄登山口へ登り、「駒つなぎ」から山頂まで歩いて往復し、七曲り経由で戻った。所要時間は約6時間20分、走行&歩行距離は52kmだった。 自転車ばかり乗…