シングル・スピード・シクロで走りに行った。千曲川の土手で上田と中野間を往復した。走行距離は138km、所要時間は約6時間だった。 朝は微妙な天気だったけど、走りに行く元気があったので、出かけることにした。 あさ9時過ぎに家を出た。ロードで、がっつり…