ロードバイクで走りに行って、千曲ビューラインで丸子と上田間を往復した。走行距離は150km、所要時間は7時間弱だった。 よい天気になるようなのでロードで走りに行った。お決まりの千曲ビューラインへ向かうことにする。 8時にクロモリGIOS号で家を出て、篠…