午前中は雨が降ったけれど、午後は回復したのでジョグに出かけた。小市橋から篠ノ井橋まで行き、さらに岩野橋の少し先まで走って戻って25km走った。木曜日に10km走ったときの筋肉痛が再発したものの、自分としてはまずまずのペースで最後まで走れた。 ＜Reli…