ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

2018-03-04から1日間の記事一覧

タミヤ 1/10電動ラジコン ランチア デルタ インテグラーレ(XV-01) 製作日記(十日目)

午後はランチア デルタ製作の第十日目を行い、工程21、22を進めてリヤギヤケースを取り付けた。 タミヤ 1/10 電動RCカーシリーズ No.569 ランチア デルタ インテグラーレ (XV-01シャーシ) オフロード 58569出版社/メーカー: タミヤ(TAMIYA)発売日: 2013/…

小市橋-相生橋-丹波島橋(12km)

暖かい一日だった。15kmジョグしようと思って走り始めたけれど、昨日のロードの疲労もあってバテたので、12kmでおしまい。 <2018年のジョグ履歴> No 月日 平地 山道 舗装路 未舗装路 距離 km ペース /km 獲得m 移動 時間 経過 時間 心拍 bpm 消費 cal 累積 k…