良い天気になった。あさから団地の公園の草刈りに参加して、終わってからMTBで裏山下りに出かけた。 昨日の50kmジョグで節々の多少の痛みや筋肉のはりはあるものの、筋肉痛はほぼ無く、思ったよりも快調に山頂まで登った。 良い天気で、山頂からの見晴らしも…
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