ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

2019-02-01から1日間の記事一覧

ちょとだけ帰宅ライド

少し寒かったけれど、会社帰りにMTBで少しだけ走った。 www.relive.cc 時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h ケイデンス rpm 心拍 bpm 消費 cal 獲得 m 累積 km 0:58 20.6 21.0 33.2 - 121 297 118 110 2019年1月からの累積距離(km)

騰落率 2019年1月末

No. 銘柄 騰落率 所有株数 所有比率 所有期間 1 本多通信工業 53.8% 200 1.1% 160ヶ月 2 プロネクサス 22.0% 600 8.8% 159ヶ月 3 NTTドコモ 46.8% 200 5.7% 159ヶ月 4 ローランドDG -19.5% 200 8.4% 158ヶ月 5 タムロン -7.0% 200 6.0% 158ヶ月 6 ナック 1…