ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

2019-05-16から1日間の記事一覧

帰宅ライド

良い天気の一日だった。MTBで帰宅ライドして、平地をちょっとだけ走った。 <Relive> www.relive.cc <今日の記録> 時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h ケイデンス rpm 心拍 bpm 消費 cal 獲得 m 累積 km 1:19 29.1 22.1 29.2 - 113 320 100 1126 2019年1月からの…