まずまずの天気の一日で、午前中に10kmだけジョグした。 犀川河川敷の路面が柔らかい場所で、久々に裸足で、3～4kmほどの距離をキロ5分位のペースで走ったら、すぐに疲れて後半はグダグダでおしましい。 ＜Relive＞ www.relive.cc ＜Ride with GPS＞ ridewit…