信更～信里（→32km、↑600m） あさからパラパラ降ったりやんだりの天気だったけれど、10時ごろには上がったようなので、ちょとだけロードで走りに出かけた。 10時半過ぎにGIOS号で家を出て、篠ノ井へ向かう。 昨日調子の悪かった右脚は、筋肉の張りが残るもの…