昨日は多少涼しかったけれど、今日はまた暑くなった。 帰宅後にジョグに出かけて、暑くてスピード練習をやる気にならないので、10kmだけ走ろうと思ったら、8kmでギブアップしてしまった。 ちょっと暑いと全然調子がでないので、早く涼しくなってくれ。 ＜Rid…