良い天気の一日だった。 午後になって少し走る気になったので、10kmだけジョグした。 <Ride with GPS> ridewithgps.com <今日の記録> 走行距離(km) 10 獲得標高(m) 30 平均ペース(/km) 5:45 移動時間 0:57 <今月のジョグ履歴> No 月日 平地 坂道 ロード トレ…
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