犀川・裾花川河川敷（→37km、↑200m） 朝から良い天気になった。今月のジョグは累積で2,500m以上登ったので、もうお山はなしにして、平地でどれだけ走れるようになったか試してみることにした。 9時に自宅近くからスタートして、両郡橋へ向かう。 両郡橋で折…