小市橋-千曲橋-松代大橋-南長野運動公園-小市橋（→40km、↑240m） 少し雪が積もったけれど、予報よりも良い天気になった。休出は明日することにして、ジョグにでかけることにする。 裏山ジョグか平地ジョグか迷ったけど、山は結構な雪が積もっていそうなので…