プチクラ茶臼山 良い天気になったので、ロードでちょとだけ走りに出かけた。 あさ８時半過ぎにGIOS号で家を出て、堤防道路で暖機してから信里小へ登った。 昨日は平地を30kmジョグしただけなのに、なんとなくダル重なので、まったりペースで登る。 信里小ま…