帰宅ライド 朝は氷点下まで冷えたけど、良い天気の一日だっだ。 定時で逃げ出して、帰宅ライドして戻った。 ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今月のライド履歴＞ No 月日 時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h 獲得 m ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm 心拍 bpm 消費 cal 月間 …