小市-千曲-篠ノ井（→25km） 昨日の雨は上がり、晴れたのでジョグに繰り出した。 30kmは走ろうと思い、抑えて入ったつもりなのに、20kmも走らないうちに疲れてきて、最後は6分を切るペースでも走れなくなり、25kmでギブアップしておしまい。 3月頃にはそこそ…