いんたばる3本 朝の通勤時は、ほんの少し降られたけれど、日中は回復して少し暑くなった。 帰宅後にジョグに出かけて、インターバルを3本やった。1本目と3本目は少し向かい風だったけれど、3本とも目標タイムで走る事が出来た。ようやく夏が始まる前の…
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