朝から風が強かったけれど、まずまずの天気の一日で暖かかった。 昨日ちょっとロードで走ったら、日曜の山歩きの筋肉痛が、かえってひどくなってしまった。芋生~戸隠なんか行かずに、平地だけ走っておけばよかったな...。
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