ぐだぐだ平地30km走 思っていたよりも良い天気になった。先週は山ジョグをやったので、今日は平地を走ることにした。 8時過ぎに走り始めて、まずは小市から犀川河川敷で丹波島橋へ向かった。 平地だけ走るのは久しぶりなので、ほどほどのペースで行こうと思…