平地だけー 長野⇔上田(→75km、↑260m) 朝は冷えたけれど、良い天気になった。午前中は自分の部屋の大掃除をして、午後はロードで走りに行った。 早めに昼を食べて、12時過ぎにクロモリGIOS号で家を出て、篠ノ井へ向かった。 篠ノ井から千曲川CRで上田へ向…
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