30km走 思っていたよりも良い天気になった。スノボ見ようかなと思いつつ、ジョグに出かけた。 先週は山ジョグだったので、今日は嫌いな平地を走ることにして、8時半過ぎに走り始めた。 また雪が降ってくれたので、足元に注意しながら犀川の堤防を走り、あや…