ジョグ10km 日中晴れて、夕方少しだけ降った。 帰宅後にジョグに出かけて、インターバルを3本やりながら10km走った。1本目と3本目は追い風だったのに目標に届かず、2本目は向かい風で失速して、ダメダメだった。まだ連休の疲れが抜けてないのかな...…
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