午前中はロードでプチクラして、夕方はジョグに出かけた。 プチクラ ループライン~飯綱(→49km、↑870m) 昨日はスッキリしない一日だったけれど、今日は天候が回復してきたので、午前中はロードでちょとだけ走ることにした。 GIOS号のペダルが古くなり異音…
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