山下り 下、上一本 良い天気になった。早起きしてMTBで山下りに出かけた。 6時過ぎにクロモリJAMIS号で家を出て、河川敷で暖機運転してから下のコースへ向かった。 あさ起きた時は体がダル重で、出かけるのをやめようかと思ったけれど、走り始めればそれなり…