ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

2022-10-13から1日間の記事一覧

ジョグ11km

ジョグ11km 良い天気の一日だった。帰宅後にジョグに出かけて、1kmおきにペースを上げて11km走った。 最後の1本は、向かい風に押し戻されてペースダウンしてしまったけれど、ほぼ目標どおりのペースで走ることができた。 <Ride with GPS> ridewithgps.com…