ジョグ10km まずまずの天気の一日だった。 帰宅後にジョグに出かけて、最初の5kmをアゲアゲ、残り5kmはまったり走った。 <Ride with GPS> ridewithgps.com <今日の記録> 走行距離(km) 10 獲得標高(m) 34 平均ペース(/km) 5:09 移動時間 0:52 <今月のジョ…
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