ハーフジョグ ー小市-篠ノ井-南長野運動公園-共和ー（→22km） 良い天気で暖かくなった。今月のジョグは累積で3,000mくらい登ったので、たまには平地を走ることにした。 りんごの買い付けに豊野町まで駆り出されて戻ってきてから、11時過ぎに走り始めた。 気…