中央郵便局までジョグ くもり予報だったけれど、午前中は日射しも出る天気だった。 昨日は自転車で走ったので、今日はジョグに出かけて郵便局まで行って戻って15km走った。まずまずのペースで走ることができた。 ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今日の…