グダグダ25km走 朝は氷点下まで冷えたけれど良い天気になった。先週は坂道ジョグだったので、今日は平地ジョグに出かけた。 8時半ごろに走り始めて、両郡橋へ行ってからりんご畑の間を南へ向かう。 走り始めから脚がダル重で、全然走れない。水曜に、ひっさ…
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