シクロ
シクロで千曲から聖湖へ登り、麻績から修那羅峠経由で上田へ下りて戻った。走行距離は90km、所要時間は5時間だった。 せっかく雪が溶けたと思っていたのに朝起きたら、うっすらと雪化粧していた。ロードはあきらめて、シクロで出かけることにする。 微妙に二…
シクロで篠ノ井と戸倉間を走った。走行距離は44km、所要時間は2時間半だった。 良い天気になった。午前中は用事があったので、午後ちょっとだけ走ることにする。 13時過ぎにシクロで篠ノ井橋へ向かいCRで戸倉方面へ向かおうとするも、雪に埋まっていた。それ…
昨日から雪が降り続き、長野市でも50cm位積もったようで、久々の大雪になった。道路の雪かきをしてからウッドデッキの雪をかいて、カーポートの屋根もやばかった（積雪70cm位？）ので落として、もう一回道路の雪をかいて、疲れた。 さすがに自転車で走りに行…
良い天気になった。今日は自転車に乗るのはやめようかと思っていたけれど、晴れ空を見ていたらウズウズしてきたので、シクロで千曲川ＣＲの路面状況を見に行くことにする。 10時少し前にディスク・シクロのコルナ号で家を出た。小市橋から鹿島槍がきれいに見…
昨年のクリスマスに自分サンタからもらったディスク・シクロのコルナ号で雪山下りに出かけてきた。普段の山下りはMTBなので、シクロで行くのは初めてだけど、一回やってみたかったのでシクロで行ってみた。 7時に家を出て、いつもの住宅街を登る。インナーx…
でぃすくぶれーき仕様のシクロが欲しいなあとサンタさんにお願いしておいたら、ちょっと早めにコルナゴ「WORLD CUP SL105」が届いた（なぜか冬のボーナスの一部が減っているような気がするけど．．．）。 メインコンポは105、ディスクブレーキはAvid製のワイ…
ネタがないので、また気になるシクロバイクを貼っておこう。BMCの「GF02 Disc」、完成車で定価25万なので、ちと高いけど、かっこええな。http://www.bmc-racing.jp/bikes/gf02_disc.php
シクロのレースに出ようなんて気は無いものの、これからの雪道ライドに向けて、シクロが気になる。シングル・スピードのシクロを持っているけれど、やはりシングル・ギアだと限界もあって、ちゃんとギアの付いたシクロが欲しい。かんちブレーキの制動力では…
午前中は微妙な天気だったので、ちゃんと走るのは明日にすることにした。午後、シングル・スピード・シクロで千曲川の堤防で上田の道の駅まで往復した。途中で日差しが弱まって、涼しくて良かった。このまま秋になってほしいけど、そうもいかないんだろうな…
シングル・スピード・シクロで走りに行った。千曲川の堤防で中野の立ヶ花橋と上田の常田新橋間を往復した。走行距離は135km、所要時間は約7時間だった。 昨晩雪が降って、あさ起きだしてみると結構積もっていた。ロードはあきらめて、シングル・スピード・シ…
シングル・スピード・シクロで走りに行った。千曲川の堤防で篠ノ井橋と上田の道の駅間を往復した。走行距離は63km、所要時間は約4時間だった。 良い天気になったものの、今朝も少し雪が積もった。昨日は平地を100km走っただけなのに、なんだか脚が重いけれど…
シングル・スピード・シクロで走りに行った。落合橋手前のヘリポートと上田の常田新橋間のCRを往復した。走行距離は103km、所要時間は5時間だった。 7時過ぎに起きて外を見ると、昨晩は降ってなかったのに朝になって雪になったようで、うっすらと積雪してい…
シングル・スピード・シクロで走りに行った。篠ノ井橋と上田大橋間を往復した。走行距離は67km、所要時間は4時間40分だった。 今日は晴れ予報でビューライン往復へ行こうと思っていたのに、昨日は中途半端に降ってくれやがった。ローラー台トレは私の辞書に…
MTBで山から下りてきて、シングル・スピード・シクロに乗り換えて、千曲川CRへ向った。 篠ノ井橋から上田大橋まで走って、折り返しておしまい。坂城の辺りで北風が強かった。 明日は終日晴れてくれそうだ。走れるときに距離を稼ぐことにして、250km走ってき…
シングルスピード・シクロで走りに行った。千曲川沿いに中野の立ヶ花橋まで行って、折り返して戸倉まで走ってから戻った。走行距離は104kmだった。 昨日からの雨予報で全然やる気がなくて、二度寝して8時少し前に起きて外を見たら、昼頃まではもちそうな感じ…
午前中は天気がもちそうなので、軽く走りに行った。昨日のダメージがあって、とても山へ登ろうという気にはならないので、シングル・スピード・シクロで平地だけ流すことにする。 8時40分頃家を出て、篠ノ井橋へ向かった。西から南の風のようなので、千曲川C…
先週まで３週続けて200km弱の獲得3,000mコースを走って疲労がたまっている感じで、天候も微妙なので、シングル・スピード・シクロで平地だけ走ることにした。 ９時過ぎにシングル・スピード・シクロのFELT号で家を出て、とりあえず篠ノ井橋へ向かった。 篠ノ…
午前中は昨日のブログをアップして、午後は2時間程度ガッツリ昼寝した後、シクロで平地を40kmほど軽く流して回復走をした。 天気予報を見ると、水〜金は崩れるようだ。明日はまだ脚休めをしたいところだけど、走りに行ってくるか。MTBで松代、真田の林道下り…
シングル・スピード・シクロで走りに行った。千曲川の土手で落合橋近くのヘリポートと大正橋間を往復した。走行距離は71km、所要時間は約3時間だった。 先週に続いて天気が崩れてしまい、絶好のローラー日和だったけど、やはり、やりたくないのでシクロで走…
シングル・スピード・シクロで走りに行った。千曲川の土手で落合橋近くのヘリポートと大正橋間を往復した。走行距離は71km、所要時間は約3時間だった。 昨晩から雪（みぞれ？）が降り続いた。午前中に走りに行こうかと思っていたものの、午後からは回復する…
シングル・スピード・シクロで走りに行った。千曲川CRで上田まで行き、青木村から修那羅峠を越えて、芦ノ尻〜大岡〜大田原経由で戻った。走行距離は120km、所要時間は約6時間20分だった。 あさ7時頃起き出して外を見ると、雪が降っていて、薄っすらと積もっ…
シングル・スピード・シクロで走りに行った。千曲川の土手で大正橋と落合橋手前のヘリポート間を往復した。走行距離は70km、所要時間は約3時間30分だった。 またまた中途半端に雪が積もった。明日は晴れそうなので、シクロで軽く平地を流すことにする。 8時3…
シングル・スピード・シクロで走りに行った。千曲川の土手で落合橋手前のヘリポートと上田の常田新橋間を往復した。走行距離は100km、所要時間は約5時間だった。 今朝も雪が降った。ロードで千曲ビューラインへ行くつもりだったのに、上田辺りへ出るまでに自…
シングル・スピード・シクロで走りに行った。千曲川の土手で落合橋手前のヘリポートと戸倉の大正橋間を往復した。走行距離は70km、所要時間は約3時間だった。 出張の疲れか、だるくて走るのはやめようかと思ったけど、天気が回復しそうなので、シングル・ス…
シングル・スピード・シクロで走りに行った。千曲川の土手で上田と中野間を往復した。走行距離は138km、所要時間は約6時間だった。 朝は微妙な天気だったけど、走りに行く元気があったので、出かけることにした。 あさ9時過ぎに家を出た。ロードで、がっつり…
朝から降ったり止んだりの天気だった。MTBで松代林道へ行こうかとも思っていたけど、気力が無かったのでやめた。ロードを汚すのが嫌なので、シングル・スピード・シクロで平地だけ走ることにする。 9時ごろ家を出て、篠ノ井橋から千曲川の堤防を走って、戸倉…
今週は久しぶりに帰りがちょっと遅い日が続いて、なんだかだるいし、天気もいまいちのようなので、シングル・スピード・シクロで軽く土手を流すことにした。 8時30分ごろ家を出て、篠ノ井橋へ向かい、まずは戸倉の大正橋まで行った。北から東寄りの風で楽だ…
朝から雲が多かったけど、平地は雨が降りそうもないので、シングル・スピード・シクロで軽く走った。 世界陸上の男子マラソン観戦に後ろ髪を引かれつつ、9時過ぎに家を出て篠ノ井橋へ向かった。南風が強いので、篠ノ井橋から千曲川沿いに屋島橋へ向かい、立…
シングル・スピード・シクロで走りに行った。真田町から新地蔵峠を越えて松代へ下りた。所用要時間は約4時間20分、走行距離は90kmだった。 朝から小雨がパラパラと降っていて、サイクリング日和。家にいてもやることがないし、ひどい降りにはなりそうもない…
シングル・スピード・シクロで走りに行った。山ノ内から渋峠を越えて万座、高山村経由で須坂へ下りた。所用要時間は約7時間、走行距離は135kmだった。 一昨日の高山〜万座ルートからの渋峠越えのダメージが残っているものの、会社が休みなので自転車で走りに…
