シングルスピード・シクロで走りに行った。千曲川沿いに中野の立ヶ花橋まで行って、折り返して戸倉まで走ってから戻った。走行距離は104kmだった。
昨日からの雨予報で全然やる気がなくて、二度寝して8時少し前に起きて外を見たら、昼頃まではもちそうな感じなので、平地だけ走ることにした。
8時半頃に、雨の装備を持って家を出た。ロードを汚すのが嫌なのでシングル・スピード・シクロで篠ノ井橋へ向かった。
篠ノ井橋に着いて、とりあえず須坂方面へ向かうことにする。一面雲に覆われているものの、すぐに降りだしそうな感じではない。
落合橋手前のヘリポートに着いて、まだ行けそうなので、屋島橋まで走ることにする。
屋島橋に着いて、まだ降りそうもないので、立ヶ花橋へ行くことにした。
立ヶ花橋に着いて、折り返して篠ノ井橋へ向かった。
屋島橋、松代大橋を経由して篠ノ井橋までもどってきて、上田までいくことにする。
千曲橋の辺りから急に風がつよくなってきて、少し雨があたりはじめた。とりあえず戸倉の大正橋までは行くことにする。
戸倉近くまでくると、多少雨も強まってきて、上田方面はもっと降っていそうなので、大正橋で折り返すことにする。
大正橋で折り返して、少し雨に降られながら家へ向い、12時40分ごろ着いた。走行距離は104kmだった。
1万kmまで余裕がないので、もっと走りたかったけど、とりあえず9,000kmにのせることができたので良しとしよう。来週の3連休は天候が安定してくれますように。
↓本日の実走コース
| No | ① | ② | ③ | ④ | ⑤ | ⑥ | ⑦ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ﾎﾟｲﾝﾄ | 起点 | 篠ノ井橋 | 立ヶ花橋 | 篠ノ井橋 | 大正橋 | 篠ノ井橋 | 終点 |
(走行時間: 3:50, 走行距離:104km, 平均速度:27.0km/h,
最高速度:38.1km/h, 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ: -, 平均心拍: -, 消費ｶﾛﾘｰ: -,
獲得標高:200m, 12年1月からの累積距離:9029km )
↓2012年1月からの累積距離(km)
