昨日は白馬方面へ走りに行くつもりが、休日出勤になってしまい、行けなかった。夜１０時過ぎに、そろそろ風呂に入ろうかと思っていたところで、グラグラとこれまで経験したことが無い、かなり強めの横揺れに見舞われて、家のあちこちで物が落っこちる音がした。右上の写真は、そのときのＧＩＯＳ号の惨状？です。物が落ちた程度でたいしたことはなかったので、まあ良かった。
今日は白馬方面へ行こうと思っていたものの、道路状況を考えると無理だし、曇り空で北アも見えないので、天気の良さそうな上田方面へ向かうことにする。
あさ9時半にGIOS号で家を出た。北風が強くてありがたい。今年は超山岳ロング向けに、まったりLSDな走り方をするクセがついてしまった。今日は、できるだけ心拍を上げた状態を維持して走ることにする。
千曲川ＣＲを走って、上田へ向かい、丸子から久々の千曲ビューラインで小諸へ向かった。雲が出ていて、浅間はほとんど見えなかった。
ビューラインを走っている間も追い風が強くて、楽だった。
追い風のおかげで、いつもより早く小諸に着いた。この風に向かってビューラインで戻るのは嫌なので、帰りは浅間サンラインへ逃げることにする。
サンラインでのり子さんとスライドして上田方面へ下りた。
ローマン橋をくぐって真田から新地蔵峠を越えた。
新地蔵峠から松代へ下り、家へ戻った。走行距離は146km、所要時間は6時間だった。雲が多めで、景色がいまひとつだったけど、走ることができただけ良しとしよう。
(走行時間: 5:34, 走行距離:146km, 平均速度:26km
最高速度:60km/h, 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ:-, 平均心拍:-, 消費ｶﾛﾘｰ:-,
獲得標高:2100m, 14年1月からの累積距離:8829km）
2014年1月からの累積距離(km)
