今年はむやみにロングをやらないで、量より質で行こうと思っていたけれど、やっぱりロングを走りたくなったので行ってきた（当初は300kmの予定だったけれど、途中で疲れて250km少々になった．．．）。
久々の4時起きで朝飯を食べて準備をして、5時にGIOS号で家を出て上田へ向かう。向かい風が強い。
上田大橋に着いて、丸子へ向かう。
久々の千曲ビューラインで浅間観測をしつつ小諸へ走った。
バルーンフェスタ？のバルーンが飛んでいた。
ビューラインを走り終えて、小諸から佐久に入った。まだ70km程度しか走ってないのに、既にダルくなってきた．．．。141号で佐久穂方面へ下る。
小海のコンビニで本日１回目のピットインをして、チーズ蒸しケーキを食べて、南牧へ向かった。
八ヶ岳が良く見えた。
八ヶ岳牧場から、かすかに富士山が見えた
小淵沢まで下ってコンビニでパスタとパンを食べて富士見町〜原村を走って茅野へ向かう。
茅野から白樺湖まで登り、当初はビーナスラインを走るつもりだったけれど、どうにもダルイのでスルーして上田へ下ることにする。
上田まで下りて、強めの南風に背中を押してもらって家へ向かい17時少し前に着いた。走行距離は256km、所要時間は12時間弱だった。300km走るつもりがバテて短くなってしまったけれど、景色もまずまずで良かった。
(走行時間: 10:43, 走行距離:256km, 平均速度:23.9km/h,
最高速度:67km/h, 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ:68, 平均心拍:-, 消費ｶﾛﾘｰ:-,
獲得標高:3600m, 15年1月からの累積距離:3107km )
2015年1月からの累積距離(km)
