昨晩から今朝にかけて中南信は雪が降り、北部は雨で変な天気だった。
午前中は晴れそうで晴れないので、読書しておえかきをした。午後になって少し走る気になったので、MTBで平地だけ走ることにして、坂城の辺りまで走り、戻ってきてからオプティマ製作の続きをやった。やることなすこと全部中途半端だけど、充実した一日だった。
(走行時間: 2:08, 走行距離:51.3km, 平均速度:24km/h,
最高速度:33km/h, 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ:-, 平均心拍:144, 消費ｶﾛﾘｰ:916kcal,
獲得標高:240m, 17年1月からの累積距離:219km )
2017年1月からの累積距離(km)
