今日もまずまずの天気になった。あっついのが苦手なので、野尻湖まで車でワープして、湖畔の周遊道路をジョグしてきた。
湖畔の周遊道路は1周15km少々で、大部分が木立の下で日陰のため、下界よりはだいぶマシに走ることができた。立ち止まらずに走り続けるのが目標だったため、写真はジョグ終了後に撮った1枚しかありません...。
<ジョギング>
距離 :15km
ペース :6:31/km
獲得標高:235m
所要時間:1:41
平均心拍:152bpm
消費カロリー:800kcal
今日もまずまずの天気になった。あっついのが苦手なので、野尻湖まで車でワープして、湖畔の周遊道路をジョグしてきた。
湖畔の周遊道路は1周15km少々で、大部分が木立の下で日陰のため、下界よりはだいぶマシに走ることができた。立ち止まらずに走り続けるのが目標だったため、写真はジョグ終了後に撮った1枚しかありません...。
<ジョギング>
距離 :15km
ペース :6:31/km
獲得標高:235m
所要時間:1:41
平均心拍:152bpm
消費カロリー:800kcal