ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

ちょとだけ帰宅ライド

 少し寒かったけれど、会社帰りにMTBで少しだけ走った。

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時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h ケイデンス rpm 心拍 bpm 消費 cal 獲得 m 累積 km
0:58 20.6 21.0 33.2 - 121 297 118 110

2019年1月からの累積距離(km) 
19年1月からの自転車累積距離 km