久々裏山下り

　今日も良い天気になった。

　MTBで裏山下りに出かけて、山頂コーヒーしながら景色を眺めてからシングルトラックを楽しんだ。

＜今日の記録＞

時間	距離 km	平均 km/h	最高 km/h	ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm	心拍 bpm	消費 cal	獲得 m	累積 km
1:24	18.3	13.0	56.5	-	141	555	629	431

2019年1月からの累積距離(km)