ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

帰宅ライド

 日中は雨が降ったけれど、会社帰りは晴れたので、ちょとだけ帰宅ライドした。

<Relive>

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<今日の記録>

時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h ケイデンス rpm 心拍 bpm 消費 cal 獲得 m 累積 km
1:09 22.3 19.1 31.7 - 109 262 107 616


2019年1月からの累積距離(km)
19年1月からの自転車累積距離 km