大カエデ～鷹狩山～霊松寺（→43km、↑1,050m）
文句なく良い天気になった。近所でちまちまジョグするのも好きだけど、連休スペシャルということで、池田町まで車で行って、紅葉狩りジョグしてきた。
池田町のハーブセンターの駐車場に車を停め、9時ごろ走り出して、まずは七色大カエデへ向かう。
見晴らしの良い所で景色を眺め、一休みしつつ大カエデへ向かう。
大カエデに着いて、木の回りを一回りした。だいぶ終わってきていた。
大カエデを後にして、鷹狩山へ向かう。
途中の北ア展望ポイントから鹿島槍が良く見えて、鷹狩山からの展望も期待できそうだ。
鷹狩山へ向かう途中で、道を堂々と横断する一頭のおサルさんを見かけたけど、よく見かけるニホンザルよりも、一回りか二回りほど体が大きくてびっくりした（写真は撮れなかった）。
山頂までの標識が出てきた辺りから、急勾配が続いた。
どうにか鷹狩山の山頂に着いた。明日はトレランの大会があるようだった。
山頂の展望台の上まで登り、雲ひとつない空にそびえる北アルプスの眺めを楽しんだ。
鷹狩山を後にして、景色を眺めつつ霊松寺へ下る。
12時半ごろに霊松寺まで下りてきて、境内を歩いて紅葉狩りした。
今年の夏は猛暑で、10月に入っても暖かくて雨が多く、とどめに19号がきたせいか、紅葉はいまいちのようだ。イチョウの木はまだ緑色の葉が残っていたり、赤く色づくドウダンツツジが全然赤くなっていなかったりした。来年のお楽しみにしておこう。
霊松寺を後にして、大町へ下ると遠回りになりそうなので、鷹狩山の少し下まで登り返してから、山岳博物館の方へ下りた。
下まで下りて、ダルダルの脚でスタート地点まで10kmほど平地を走った。
15時過ぎにどうにかハーブセンターまで戻り、ジョグ終了。
フルマラソンの距離を走ってしまい、最後は脚が重かったけれど、久しぶりに好天のもとで走ることができて満足でした。
話は全然変わるけれど、ラグビーワールドカップは南アフリカの優勝で終わった。2015年の日本vs南アフリカ戦のあとからのにわかファンで、いまだにルールがよく分からないところもあるけれど、トライが決まった瞬間の爽快感、スクラムやラインアウトなどのセットプレーの存在が面白い。また４年後が楽しみだ。
＜Relive＞
＜Ride with GPS＞
＜今日の記録＞
| 走行距離(km) | 43.8 |
| 獲得標高(m) | 1050 |
| 平均ﾍﾟｰｽ(/km) | 8:25 |
| 移動時間 | 6:08 |
＜2019年11月のジョグ履歴＞
| No | 月日 | 平地 | 坂道 | ﾛｰﾄﾞ | ﾄﾚｲﾙ | 距離 km |
ﾍﾟｰｽ /km |
獲得 m |
移動 | 心拍 bpm |
消費 cal |
月間距離 km |
累積 距離 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
| 78 | 11/2 | △ | ○ | ○ | - | 43.8 | 8:25 | 1050 | 6:08 | 142 | 2204 | 44 | 1400 | 1050 | 20178 |
＜2019年1月からの走行記録＞
