帰宅後にいんたばるを５本やった。いつも最後の一本を上げきれずに終わっていたけれど、今日は上げて追われた。めでたし、めでたし。
＜Relive＞
＜Ride with GPS＞
＜今日の記録＞
| 走行距離(km) | 10.2 |
| 獲得標高(m) | 47 |
| 平均ﾍﾟｰｽ(/km) | 5:14 |
| 移動時間 | 0:53 |
＜2019年12月のジョグ履歴＞
| No | 月日 | 平地 | 坂道 | ﾛｰﾄﾞ | ﾄﾚｲﾙ | 距離 km |
ﾍﾟｰｽ /km |
獲得 m |
移動 | 心拍 bpm |
消費 cal |
月間距離 km |
累積 距離 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
| 85 | 12/4 | ○ | - | ○ | - | 10.2 | 5:14 | 47 | 0:53 | 151 | 451 | 10 | 1552 | 47 | 23262 |
＜2019年1月からの走行記録＞
