新年、明けましておめでとうございます。
今年も細々とブログを続けていく所存でありますので、よろしくお願い致します。
元旦から良い天気になったので、あさ9時過ぎにジョグに繰り出して、善光寺へ向かった。
走り始めは脚が軽い感じだったものの、じきに重くなってきたので、まったりペースで走った。
善光寺に着いたら、ちょうどエライお方が通るところに出くわした。しばらく本堂で参拝できそうもないので、初詣はまた今度ということにして、善光寺をあとにした。
近所の志奈埜市神社まで走り、参拝して自宅へ戻った。
年末のひとりハーフの疲れが抜けていなくて、ダルダルだったけれど、元旦から晴れ空のもとを走ることができて満足でした。
↓Relive
https://www.relive.cc/view/2047618118
＜今日の記録＞
| 走行距離 | 24.1km | |
|---|---|---|
| 獲得標高 | 303m | |
| 平均ﾍﾟｰｽ | 6:05/km | |
| 移動時間 | 2:26 |
＜2019年のジョグ履歴＞
| No | 月日 | 平地 | 坂道 | ﾛｰﾄﾞ | ﾄﾚｲﾙ | 距離 km | ﾍﾟｰｽ /km | 獲得m | 移動 時間 | 経過 時間 | 心拍 bpm | 消費 cal | 累積 km | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1/1 | ○ | - | ○ | - | 24.1 | 6:05 | 303 | 2:26 | 2:33 | 137 | 978 | 24.1 |
2019年1月からのジョグ累積距離(km)
