今日も良い天気になった。久々のディスクブレーキ・シクロのコルナ号(コロナ号ぢゃないよ...)でプチライドに出かけた(シクロよりもグラベルロードって言ったほうが今風なのか?)。
裾花川の河川敷の紅白モフモフ八重桜が見ごろだったので、足を止めて眺めた。白い花のほうは、小布施の八重桜と同じ種類なのかな。
ネタが薄いので、写真をいっぱい貼っておきやす。
郵便局に寄ってから古戦場の方へ向かい、千曲川CRをまったり走って戻った。
<Ride with GPS>
<今月のライド履歴>
No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
最高 km/h |
獲得 m |
ケイデンス rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
累積 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
18 | 5/1 | 1:43 | 35.5 | 20.7 | 43.2 | 157 | - | 120 | 454 | 36 | 639 | 157 | 6115 |
<2020年1月からのライド記録>