あさから曇り空で昼頃からは雨予報だったけど、午前中はもちそうなのでMTBで裏山下りに繰り出した。
8時半にクロモリJAMIS号で自宅を出て、小田切から裏山へ向かう。
だいぶ新緑が進んできた。
山頂まで登り、景色を眺めてから下った。
雨が降っていないので、路面はカリカリに乾いていて、タイヤがグリップする気配が感じられず、ビビリながらご安全に下りた。
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
最高 km/h |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
累積 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
| 18 | 5/1 | 1:43 | 35.5 | 20.7 | 43.2 | 157 | - | 120 | 454 | 36 | 639 | 157 | 6115 |
| 19 | 5/2 | 6:43 | 131.8 | 19.6 | 73.1 | 2097 | 63 | 137 | 2025 | 167 | 771 | 2254 | 8212 |
| 20 | 5/5 | 6:04 | 136.1 | 22.4 | 63.4 | 2207 | 66 | 135 | 1831 | 303 | 907 | 4461 | 10419 |
| 21 | 5/10 | 1:44 | 32.0 | 18.4 | 72.0 | 579 | 72 | 144 | 732 | 335 | 939 | 5040 | 10998 |
| 22 | 5/16 | 1:21 | 16.2 | 12.0 | 59.4 | 676 | - | 150 | 590 | 352 | 955 | 5716 | 11674 |
＜2020年1月からのライド記録＞
