今日も良い天気だった。
年休をもらったので、午前中は散髪に行ってから、プチ発電のソーラーパネルを架台に取り付けた。
色んな部品を組み合わせているので、ネジ穴が大きすぎたり、小さかったりで、すんなりとは行かない。とりあえず、パネルをブラケットに取り付けて、ケーブルを屋内に引っ張り込むところまでは終わった。
架台にコンクリートの脚を付けるのと、屋内配線はまた今度やろう（詳細はプチ発電のほうに掲載します）。
せっかく晴れているので、涼しくなってきた頃を見計らい、午後4時過ぎにMTBで裏山下りに出かけた。
月に一度くらいしか山下りをやらないので、なかなか勘が戻ってこないけど、今日は少しだけ自信を持って下ることができた。
天気に恵まれて、充実した３連休だった。
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
最高 km/h |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
累積 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
| 25 | 6/4 | 1:02 | 20.7 | 19.8 | 36.4 | 86 | - | 113 | 264 | 21 | 1146 | 86 | 14415 |
| 26 | 6/6 | 13:52 | 300.1 | 21.6 | 60.0 | 3693 | - | - | - | 321 | 1446 | 3779 | 18108 |
| 27 | 6/8 | 1:42 | 23.8 | 13.9 | 50.8 | 689 | - | 134 | 580 | 345 | 1470 | 4468 | 18797 |
＜2020年1月からのライド記録＞
