久々帰宅ライド
3月の終わりまで一週間少々残して、ほぼリミットまで残業やって、ようやく仕事が落ち着いてきた。
今月は通勤以外で自転車に乗っていないので、20時頃に仕事を切り上げて、久々に帰宅ライドした。
<Ride with GPS>
<今月のライド履歴>
No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
最高 km/h |
獲得 m |
ケイデンス rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
累積 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
8 | 3/19 | 0:57 | 20.0 | 21.2 | 28.4 | 83 | - | 145 | 482 | 20 | 243 | 83 | 2319 |
<2021年1月からのライド記録>