安曇野田んぼアート見にライド（→130km、↑1,600m）
今日も良い天気になった。数日前の新聞に安曇野スイス村の田んぼアートが掲載されていた。これまで実際に見たことがなかったので、行ってみることにした。
あさ7時過ぎに新GIOS号で自宅を出て、昨日のジョグ疲れで、走り始めから若干重たい脚を回して19号をひた走り、明科を目指す。
最初は日射しがなくて、ウィンドブレーカを羽織っていないと寒いくらいだったけれど、だんだん暖かくなった。
明科駅前には9時過ぎに着いて、その少し先の光橋を渡り、スイス村に着いた。
300円を払って展望台に上り、御嶽海を描いた田んぼアートを眺めた。色の違う稲を組み合わせて描いているようで、なかなか良くできている。
ドローンを持っていれば、飛ばして真上から撮影してみたい．．．怒られるか。
地面から眺めると、何だかサッパリわからん。
たんぼアートを楽しんで、家路につく。同じ道を戻るのはイヤなので、帰りは池田町～大峰高原～美麻～オリンピック道路で戻ることにする。
池田町まで来て、大峰高原方面へ向かう。勾配がキツくて、最初から残っていない脚をさらに削られた。
大カエデに着いて、木の周囲をひと回りした。
日当たりのよい場所は、少し色づきはじめていた。
大カエデを眺めてから鷹狩山の麓の方へ向かい、八坂から美麻へ抜ける道を走ってぽかぽかランドを目指す。
ぽかぽかランドへ下りて、疲れたし腹が減ったので自販機でコーラを買ったつもりが、ゼロカロリーを買ってしまった。もう一本買うもの癪なので、ゼロカロリーで我慢して、腹ペコになりながらオリンピック道路で戻った。
自宅には13時過ぎに着いて、走行距離は130kmになった。もうちょい短い距離にしたかったけれど、そこそこの距離を走ってしまい疲れた。
終始脚がダルかったのであんまり余裕が無かったけれど、好天のもとをサイクリングすることができて満足でした。
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
最高 km/h |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
累積 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
| 37 | 9/5 | 2:17 | 48.2 | 21.0 | 55.0 | 903 | 63 | 130 | 1013 | 48 | 2857 | 903 | 47038 |
| 38 | 9/11 | 6:42 | 139.2 | 20.8 | 68.0 | 2718 | 57 | 135 | 3039 | 187 | 2996 | 3621 | 49756 |
| 39 | 9/16 | 1:40 | 30.6 | 18.3 | 47.9 | 390 | - | 124 | 754 | 218 | 3026 | 4011 | 50146 |
| 40 | 9/20 | 5:38 | 129.5 | 22.9 | 58.7 | 1649 | 76 | 122 | 2175 | 347 | 3156 | 5660 | 51795 |
＜2021年1月からのライド記録＞
