平地だけー（20km）
２月の残業リミットまでやったので、今日は定時で退散させてもらって、平地だけ帰宅ライドして戻った。
３月は少し楽になるかなと思ったけれど、そうでもなさそうだな．．．。
＜Ride with GPS＞
＜今月のライド履歴＞
| No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
最高 km/h |
獲得 m |
ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
累積 km |
月間 獲得 m |
累積 獲得 m |
| 3 | 2/12 | 1:45 | 35.1 | 20.0 | 44.4 | 532 | - | 126 | 790 | 35 | 106 | 532 | 1731 |
| 4 | 2/26 | 2:10 | 35.1 | 16.2 | 43.7 | 531 | - | 125 | 960 | 70 | 141 | 1063 | 2262 |
| 5 | 2/28 | 1:04 | 20.9 | 19.5 | 35.2 | 120 | - | 125 | 525 | 91 | 162 | 1183 | 2382 |
＜2022年1月からのライド記録＞
