プチライド 信里-信更(→54km、↑670m)
良い天気になった。運転免許の更新に行ってから、ロードでちょとだけ走った。
8時ごろ免許センターに着いたら、第一駐車場は満車で、第二駐車場に行けと言われた。第二駐車場まで行かされるのは初めてで、えらく混んでいるなと思ったけれど、コロナ騒ぎで更新延長になった人達も来ているからなのかな?
人は多くても機械的にやってくれるし、制限速度を守ったことなんかないけど一応ゴールドなので、9時半ごろには新しい免許を発行してもらい、自宅に戻った。
10時過ぎにGIOS号で走りに出かけて、犀川沿いの堤防で暖機運転してから信里小へ登った。
信里小まで登り、川中島CCへ向かう。
川中島CCまで登り、北アビューポイントへ向かい、景色を眺めた。
ビューポイントをあとにして、信更へ向かう。
信更から塩崎へ下り、千曲橋まで行ってから篠ノ井橋まで走り、自宅に戻った。
よく晴れて気温も上がり、北アの眺めも満足でした。まだ風は冷たいけれど、少しずつ春が近づいてきた。
<Ride with GPS>
<今日の記録>
走行距離(km) | 54.5 |
獲得標高(m) | 672 |
平均速度(km/s) | 22.5 |
移動時間 | 2:25 |
<今月のライド履歴>
No | 月日 | 時間 | 距離 km |
平均 km/h |
獲得 m |
ケイデンス rpm |
心拍 bpm |
消費 cal |
月間 距離 km |
月間 獲得 m |
備考 |
9 | 3/2 | 0:59 | 20.6 | 20.9 | 111 | - | 110 | 379 | 21 | 111 | 帰宅ライド |
10 | 3/5 | 2:25 | 54.5 | 22.5 | 672 | 70 | 125 | 982 | 75 | 783 | 信里-信更 |