ありのままに生きる

社会不適合なぼっちおやじが、自転車、ジョギング等々に現実逃避する日々を綴っています。

北ア見にライド

大岡ライド ー信里-大岡-千曲ー(→85km、↑1,680m)

 今朝も冷えたけれど良い天気になったので、会社をサボって...年休もらってライドに繰り出した。

 

 北アルプスを眺めに大岡方面へ行くことにして、8時半過ぎにGIOS号で家を出て、村山から信里小へ向かった。

 

 信里小まで登り、川中島CCから信更側へ下りたところから北アを眺めた。

 

 ビューポイントをあとにして、信更から大岡へ向かう。


 大岡の北ア展望台に着いて、景色を眺めた。

www.youtube.com

 

 芦ノ尻へ向かい、新装なった道祖神様にお参りした。

 

 道祖神をあとにして、景色を眺めつつ麻績へ下りた。

 

 麻績まで下りてきて、疲れた、腹減ったと思いながらダラダラ聖湖へ上った。

 

 どうにか聖湖まで登って、千曲へ下る。

 

 途中の展望公園で景色とヤギさんを眺めてから千曲へ下りた。


 自宅には13時過ぎに着いた。お山を走っている間は少し肌寒かったけれど、ピーカンの天気で景色を楽しむことができて満足でした。


<Ride with GPS

ridewithgps.com

https://ridewithgps.com/trips/full/115827146.png?secret_hash=8c09d6b3af46ef77660ac29997644f7031069d99

https://ridewithgps.com/trips/115827146/elevation_profile


<今日の記録>
走行距離(km) 84.3
獲得標高(m) 1685
平均速度(km/s) 19.8
移動時間 4:15


<今月のライド履歴>
No 月日 時間 距離
km
平均
km/h
獲得
m
ケイデンス
rpm
心拍
bpm
消費
cal
月間
距離
km
月間
獲得
m
備考
9 3/2 0:59 20.6 20.9 111 - 110 379 21 111 帰宅ライド
10 3/5 2:25 54.5 22.5 672 70 125 982 75 783 信里-信更
11 3/12 3:02 71.2 23.4 462 74 125 1189 146 1245 豊野
12 3/20 4:15 84.3 19.8 1685 60 125 1690 231 2930 信里-大岡-千曲


<2023年1月からのライド記録>